सुबह खाली पेट चाय पीने के हो सकते हैं ये नुकसान

एक्सपर्ट बताते हैं कि अगर सुबह उठने के साथ चाय पी रहे हैं तो रात भर हमारे मुंह में उत्पन्न बैक्टीरिया होंगे। वो चाय पीने से चाय के साथ पेट के अंदर चली जाएगी और शरीर को नुकसान पहुंचाएगी। इसके साथ ही चाय की पत्तियों में कई कैमिकल्स होते हैं, जिनमें निकोटीन, कैफीन इत्यादि मिला होता है। इसके कारण आप इसे पीने के आदि हो जाते हैं। अगर आप ज्यादा चाय पीना शुरू करेंगे तो इससे कई तरह की बीमारी होगी।
 

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अल्सर प्रॉब्लम

सुबह उठते ही खाली पेट चाय पीने से पेट के अंदरूनी हिस्से पर चोट लग सकती है जिसके कारण अल्सर की समस्या हो सकती है।

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तनाव की समस्या

आप अगर सुबह उठते ही खाली पेट चाय पीते हैं तो शरीर में कैफीन की मात्रा बढ़ जाती है जिससे नींद न आने की समस्या हो जाती है और तनाव बढ़ जाता है।

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अनियंत्रित ब्लड प्रेशर

अगर खाली पेट चाय पीते हैं तो चाय में मौजूद कैफीन शरीर में घुलते ही ब्लड प्रेशर को प्रभावित कर सकता है।

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धीमी पाचन क्रिया

सुबह उठते ही खाली पेट चाय पीने से कई लोगों को गैस की समस्या हो जाती है जिसके कारण पाचन क्रिया धीमी हो जाती है।

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ब्लड शुगर है बढ़ता

सुबह खाली पेट चाय पीने से ब्लड शुगर बढ़ जाता है और हमारे सेल्स को कोई भी पोषण नहीं मिल पाता, जिससे शरीर का एसिड-एल्कलाइन संतुलन बिगड़ जाता है।