होममेड रागी फेस पैक से खूबसूरत त्वचा
ज्यादातर लोग अच्छी त्वचा और बालों के साथ पैदा होते हैं। दुखद बात यह है कि उनमें से बहुत से लोग खुद की देखभाल करने के प्रयास किए बिना, लापरवाही के कारण समय के साथ उन्हें नष्ट कर देते हैं।
मैं सैकड़ों युवतियों से मिलता हूं जो अपनी त्वचा और बालों की समस्याओं के लिए बेताब समाधान ढूंढ रही हैं और मुझसे उम्मीद कर रही हैं कि मैं अपनी जादू की छड़ी लहराऊं और रातों-रात उनके मुद्दों से निपटूं और उन्हें बदल दूं। मुझे उपकृत करना अच्छा लगेगा लेकिन सच्चाई यह है कि प्रकृति रातोंरात नहीं खिलती है।
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एक पौधे के सबसे छोटे बीज को भी खिलने और अपनी भव्यता दिखाने से पहले उसे रोपने, पोषित करने और देखभाल करने की आवश्यकता होती है। हालांकि हम "इंस्टा" या तत्काल विकल्पों की दुनिया में रहते हैं, लेकिन कुछ चीजों के साथ नहीं खेला जा सकता हैरागी एंटीऑक्सीडेंट गुणों से भरपूर होता है, इसलिए यह त्वचा की बढ़ती उम्र को रोकने में कारगर है। इसके अलावा, यह त्वचा को सूरज की क्षति से बचाता है और त्वचा को हाइपरपिग्मेंटेशन से भी बचाता है। यह त्वचा से मुंहासों की समस्या को कम करने में मदद करता है।
रागी का अर्क या रागी का आटा मुख्य रूप से घर के बने चेहरे के मास्क और त्वचा की देखभाल के लिए उपयोग किया जाता है। रागी अमीनो एसिड से भरपूर होता है और कोलेजन के निर्माण में मदद करता है। लाइसिन जैसे आवश्यक अमीनो एसिड की उपस्थिति त्वचा के ऊतकों को आराम देकर कम करती है।
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नतीजतन, चेहरे पर रागी का सामयिक उपयोग त्वचा पर उम्र बढ़ने के प्रभावों जैसे कि महीन रेखाओं और झुर्रियों को कम करने में मदद करता है। आइए आपको त्वचा के लिए रागी के फायदे और इससे बने फेस पैक के बारे में बताते हैं। रागी के बीजों का कोट फेनोलिक एसिड और फ्लेवोनोइड्स से बना होता है। इसमें एंटीऑक्सीडेंट गुण होते हैं जो त्वचा की महीन रेखाओं और झुर्रियों को पूरी तरह से ठीक करने में मदद करते हैं।
यह नई त्वचा कोशिका निर्माण को बढ़ावा देता है। इसके अलावा, रागी में अमीनो एसिड का विशाल भंडार कोलेजन को बढ़ावा देने में मदद करता है, जिससे त्वचा की कोमलता और नमी बनी रहती है।
रागी के आटे का फेस पैक
चेहरे की चमक बढ़ाने के लिए रागी के आटे का फेस पैक घर पर आसानी से तैयार किया जा सकता है।
आवश्यक सामग्री
• रागी का आटा - 3 चम्मच
• दूध - 3 चम्मच
• गुलाब जल - 1 चम्मच
बनाने की विधि
• रागी के आटे को एक प्याले में डालिये और उसमें दूध और गुलाब जल डाल दीजिये.
• सभी सामग्री को अच्छी तरह मिलाकर एक अच्छा पेस्ट बना लें।
• तैयार पेस्ट को आधे घंटे के लिए रख दें.
• आधे घंटे के बाद फेस पैक इस्तेमाल के लिए तैयार हो जाएगा.
उपयोग की विधि
• तैयार फेस पैक को चेहरे और गर्दन पर अच्छे से लगाएं।
• 20 मिनट बाद जब पैक सूख जाए तो चेहरे को पानी से धो लें.
• हफ्ते में एक बार इस पैक का इस्तेमाल करने से चेहरे पर निखार आएगा।
इस पैक को इस्तेमाल करने से पहले आप दही में रागी के बीज मिलाकर फेशियल स्क्रबिंग के लिए चेहरे की मसाज भी कर सकते हैं। यह चेहरे के ब्लैकहेड्स को ठीक करता है यह फेस पैक पूरी तरह से प्राकृतिक है और इसका त्वचा पर कोई दुष्प्रभाव नहीं होता है। लेकिन इसे इस्तेमाल करने से पहले पैच टेस्ट जरूर कर लें।